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フルーツ青汁 青汁

フレッシュフルーツ青汁は粉末青汁の中で1番水に溶けやすい青汁

投稿日:2018年6月13日 更新日:

フレッシュフルーツ青汁は非常に優れた青汁です。フレッシュフルーツ青汁の味をその他の青汁と比較をしてみましょう。

まずのみやすさでいえば、人を選ばず誰もがおいしく飲めるという点で、フレッシュフルーツ青汁はとても優れています。何と言っても水で割って飲みやすいというのがとてもうれしいところです。ただ、青汁らしさ、野菜を摂取しているという実感を求めるのであればサンスター粉末青汁などを推す人もいるのですが、水で割って飲むなら断然フレッシュフルーツ青汁です。

フレッシュフルーツ青汁の溶けやすさ

それぞれを水で溶いた場合で比較すると、フレッシュフルーツ青汁というのはとても溶けやすいです。ふるさと青汁はまずまず、粉末青汁は溶けにくいです。朝の忙しい時やフレッシュフルーツ青汁の溶けやすさというのはうれしいですよね。

フレッシュフルーツ青汁の原材料

フレッシュフルーツ青汁というのは大麦若葉、明日葉、クマザサが使用されています。これに野菜や果物のエキスがたくさん含まれています。そのほかにもコラーゲン、セラミド、プラセンタといった美容成分もたっぷりと含まれています。ただ、フレッシュフルーツ青汁には人工甘味料が含まれています。この人工甘味料というのはアスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムKです。ふるさと青汁は明日葉、桑の葉、大麦若葉が原材料です。

フレッシュフルーツ青汁を単品購入した場合には4,234円です。とくとくモニターコース(定期購入コース)を利用した場合には初回が100円、それ以降は3,480円、6ヶ月以上継続した場合には3,240円で購入することができます。

マイケアのふるさと青汁というのは、単品購入すると送料込みで4,604円、定期コースの利用であれば3,694円です。サンスターの粉末青汁は単品購入であれば4,860円です。定期コースの利用であれば4,374円です。そのため、単品購入や定期購入の場合でもフレッシュフルーツ青汁は優れているのです。

フレッシュフルーツ青汁には、一般的な青汁成分のほかに野菜、果物のエキス、美容成分がたっぷりと含まれています。

  • 大麦若葉(国内産)/クマザサ(北海道産)/明日葉(鹿児島産)
  • 80種類の酵素
  • 乳酸菌/オリゴ糖/食物繊維
  • コラーゲン/プラセンタ/セラミド

メインの素材となる3つの原材料というのはどれも国内産です。クマザサは手摘みのものが使用されています。

また、他の青汁には見られない特徴としては80種類もの酵素が含まれている点が挙げられるのです。野菜成分は…トマト/にんじん/ブロッコリー/きゃべつ/タマネギ/にんにく/オリーブ/キュウリ/アスパラガス。果物成分は、ザクロ/メロン/ぶどう/ビルベリー/グレープフルーツ/パパイヤ/パイナップル/いちご/りんご/アプリコット/さくらんぼ/オレンジ/キウイフルーツ/バナナ/ブラックカラント。このほか、酵母エキス/抹茶/茶葉/小麦胚芽/アカシア/アカメガシワ/グアーガム/豆乳/大豆/ゴマ/カシューナッツ/乳/植物発酵エキス/海藻エキス。

上記がフレッシュフルーツ青汁において使用している材料ですが、そのほかにも腸内環境を整える成分であったり、美容成分もプラスされています。

フレッシュフルーツ青汁をもっと詳しく

フレッシュフルーツ青汁の1包分(3g)に含まれる主な栄養素をご紹介します。

  • エネルギー:11.7kcal
  • たんぱく質:0.19g
  • 脂質:0.05mg
  • 炭水化物:2.61g
  • ナトリウム:0.68mg

フレッシュフルーツ青汁の解約方法

フレシュフルーツ青汁というのは、初回100円で購入することができます。しかし、ここで気をつけておきたいのは「その後キャンセルするまでの間は毎月継続して送られる」という点です。

とくとくモニターコースという定期コースの場合には購入回数の縛りはありません。その点は安心ですが、とりあえずちょっと試してみたいという場合であったり、購入をストップしたい、もしくは配送をスキップしたい場合にはビューティーマニアさんまで電話連絡するだけです。

注文した商品と一緒に届くお買い上げ明細書には次回発送予定日が記載されています。この日付の10日から16日前の平日にナビダイヤルに電話をしてください。このタイミングを逸してしまった場合には次回配送準備に間に合いません。

そのため、翌月からのキャンセルに対応してもらうことができません。翌々月以降のキャンセル予約というのはできませんので、再度次回の決められているタイミングで連絡をしなければなりません。解約自体はとても簡単なのですが、受付期間がとても短いです。

どこで購入するのが一番おすすめ?

フレッシュフルーツ青汁はどこで購入するとお得なのでしょうか。フレッシュフルーツ青汁は楽天市場では取り扱われていません。Amazonでなら購入できるのですが、定価販売のうえに総量がかかってしまいます。

公式サイトで購入するのが最も安く購入できる方法になります。公式サイトからの購入なら初回は100円、2ヶ月め以降は3,980円となりますので、送料無料で30日間返金保証がついているのもポイントです。

フレッシュフルーツ青汁でダイエット

青汁ダイエットというのは過度な食事制限を行いたくない、という人や無理せずに健康的に痩せたいと考えている人にとてもおすすめです。その点を踏まえ、はじめにどのようなメリットがあるのかを確認してみましょう。

ダイエットとキレイを両立できます。過度な食事制限や、偏ったダイエット方法においては美容にとても嬉しい成分が不足してしまっています。もともと人間の肌は、摂取した栄養分から作られています。過度なダイエットで体重が減っていたとしてもボロボロでは意味がありません。

その点、青汁ならばビタミンB1やビタミンCと言ったお肌にもとても嬉しい栄養分が含まれているのでダイエットと並行しつつお肌のケアができるのです。食物繊維などの栄養素もたっぷり含まれています。はじめに、仕事や毎日の付き合いでとても忙しい現代人には栄養バランスもとても気になるところです。簡単な食事で済ませてしまっている人は、慢性的な野菜不足に陥ってしまい、栄養バランスが偏るものです。

そうなれば、脂肪を燃やすために必要不可欠なビタミン、ミネラルが不足するだけではなく健康にも悪影響になります。しかし、青汁ダイエットであれば不足してしまっている栄養分を補給できると同時に、青汁に含まれる食物繊維が腸内環境を整えてくれますので健康にも嬉しいですよね。

青汁ダイエットで期待できる効果

青汁ダイエットとは、食事の前に飲むことで満腹中枢を刺激することができたり、一食分を青汁に置き換えることによってカロリーを調整するなどといった結果をじっくりと出す方法です。

〇〇だけダイエットといった食事量を極端に制限するのではなく、青汁ダイエットは短期間で急激な体重変化は期待できないのです。そのため本当に痩せたのかということを考えると、成功率は個人差が大きいのです。

しかし、次のような方にとっては青汁ダイエットが非常に効果的です。

  • 便秘改善のサポート
  • むくみ解消へのサポート
  • 基礎代謝の向上が見込める
  • デトックス作用

便秘改善のサポート

青汁にはケールや大麦若葉、明日葉といった植物、野菜が使用されているのですが、こういった素材を中心にのみやすくするためにフルーツが入っているものもありますし、自然由来の素材には食物繊維をたっぷりと含んでいるものもあります。

この食物繊維が便秘改善における強力なサポート役となってくれます。普段食べない野菜もあり食物繊維が豊富なものを青汁で飲むことでしっかりと補給できます。その結果、いつもより多く食物繊維がしっかりと吸収されてすっきりします。また、基礎代謝の向上が見込めます。

年齢と共に基礎代謝が落ちてダイエットをしたくても思っているように体重が減らないと嘆くこともあります。しかし、青汁を飲んでいると基礎代謝アップにつながるといわれています。

その理由は、青汁にはビタミン、ミネラルが豊富に含まれているからです。この基礎代謝はビタミン、ミネラルがたっぷり補給されていることによって高まります。特に青汁に含まれるビタミンやミネラルは上質なもので、ダイエットにおいて不足しがちな栄養素を補給できるのです。

そして、毎日青汁を飲んでいると代謝が良くなって、無理をせずにダイエットを続けることができます。もちろん、むくみ解消へのサポート効果が高いです。

青汁にはむくみ解消へのサポートに嬉しい成分も含まれています。代表的なものとしてはカリウム、食物繊維、クマリンやルテオリンです。むくみだけにターゲットを絞るというのであれば、明日葉が含まれている青汁がおすすめですよ。カルコンなどはふくまれていないものの、ケールにもカリウムやビタミン類がたっぷりと含まれていますので、飲んで見る価値はあります。

デトックス作用

デトックスとは、解毒という意味があるのですが、体にたまっている毒素、老廃物を排出させられます。本来、わたし達の身体の中んは腎臓、肝臓といった毒素や老廃物を排出する機関があるのですが、体に良い生要素をどれだけ摂取してもデトックスされていない状態だとお腹だけではなくお肌の吹き出物など色々な悪影響が出てしまうのです。

しかし、青汁に含まれるカリウムやクロロフィルは腸内に蓄積している老廃物をからめとる効果があります。そのため、きちんとしたデトックスを行うことができれば、ダイエットや美容、健康においても良い影響を与えてくれるのです。

青汁ダイエットのやり方

青汁で痩せたいと考えているのであれば飲み方にも十分に気を配るようにしましょう。青汁を飲むタイミングが間違っているとせっかく期待できるはずの効果も半減してしまいます。食事前に飲むのがおすすめです。ダイエットにおすすめしたい青汁を飲むタイミングとして代表的なのが食事前の摂取です。食事の前のタイミングで青汁を飲むことによって青汁自体が満腹中枢を刺激してしっかりとお腹を満たしてくれますよ。

食前に青汁を飲むことによって血糖値の上昇を緩やかにして食べ過ぎを防いでくれます。そのため、いつもつい食べ過ぎてしまう人、ダイエットにある程度の効果が出ていて、体系をキープしたい人にはおすすめです。

食事に置き換え

単純に一日3食食べているところを、1食や2食、青汁に置き換えて飲むというだけです。ただし、やりすぎは逆効果になりますので、過度な置き換えダイエットは控えるようにしたいところです。青汁には上でも記載したようにとても豊富な栄養素が含まれています。にもかかわらず、そのカロリー1杯20キロカロリー前後となのです。

朝食、または昼食をいつも摂取しない方や、ダイエットを本気で達成したい方におすすめのタイミングです。摂らない方や、ダイエットを本気で達成するというとても明確な目標を持っている方にはおすすめです。

間食代わりに飲むのもおすすめです。こちらの飲み方は、間食が多い人や無理なダイエットによって体調を崩している方におすすめの飲み方です。

置き換えダイエットや食事制限が悪いということではないのですが、そのダイエット方法が合わずに体調を崩してしまったり、食物繊維などが不足してしまうと意味がありません。

そのような時には、間食代わりに青汁を飲んでみてください。それだけでもカロリーの摂取量が抑えられると同時に栄養素も補給できます。また、間食代わりに飲むことによって満腹感を感じられるようになります。

ただ、青汁ダイエットにも注意点があります。青汁ダイエットはそれだけで即効性があるというダイエットではありません。まず重要なことは青汁だけで痩せようと想わないようにしましょう。青汁は栄養価の高い野菜を原料としているので何度も食事を抜いて置き換えることによって痩せようとする人がいます。

しかしその方法は間違いなのです。確かに青汁はビタミンやミネラル、食物繊維がたっぷりと含まれているのですが、もともと人間の体に必要なだけの炭水化物、タンパク質は含まれていません。

そのため、青汁を大量に飲みすぎると、栄養バランスが偏ったり、腹痛による体調不良にもつながります。その点を踏まえた上で、自分にとって青汁を飲むタイミングはいつが良いのかをしっかりと考えておいてくださいね。



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