葉酸を効率的にとれるサプリメントとして、「メルミー葉酸サプリ」があります。妊活中から妊娠中、出産後も含めて、トータル的に使う事のできるサプリメントで、産婦人科医と管理栄養士が監修しており、葉酸を摂取したい妊婦の方に人気がでてます。勿論、安全性にとことんこだわるためにも、無添加の素材を使用しており、無添加であれば、大事なお腹の中の赤ちゃんや妊婦さんでも安心して飲めますよね。
目次
メルミー葉酸サプリとは？特徴って？
メルミー葉酸サプリをとっていることで、どのような良い効能が得られるのでしょうか？メルミー葉酸サプリの主な特徴は、次のようになります。
- 免疫力を高めてくれる
- 便秘を改善してくれる
- 厚生労働省が推奨している1日あたり400μgの葉酸を摂取できる
メルミー葉酸サプリは、葉酸サプリというだけあって、葉酸がたっぷり入っています。特に食事からは、なかなか一日に必要な葉酸が摂取しきれないことがあります。その摂取できない分を、メルミー葉酸サプリに配合した葉酸がカバーしてくれます。葉酸は、厚生労働省が1日に必要な摂るべき量を定めています。その定められた量をきちんとカバーできるようにと、このサプリメントは調整してくれているのです。
授乳期は340ミリグラムの葉酸が必要で、これらを全部食事から補うとなると、葉酸を含む食材を大量に食べなければいなりません。例えば葉酸を多く含む食品にホウレンソウがありますが、一日の中でホウレンソウをたくさん食べることは、現実的に難しいです。それがメルミー葉酸サプリなら、小さな1粒に葉酸が400㎍も含まれているため、これだけの量があれば、葉酸を毎日十分補う事ができます。400㎍というのは、一日の葉酸の目安量としては十分な量です。
メルミー葉酸サプリは安心の原材料
メルミー葉酸サプリは、安全性にもこだわって作られています。原産国や加工した国についても、明確に表示しています。他の葉酸サプリメントだと、いくら安全・安心とアピールしていても、原産や加工国までさほど明確に表示していないところがあります。一方メルミー葉酸サプリなら、これでもか！というくらい細部まで表示を徹底しているので、安心感があります。
メルミー葉酸サプリは無添加
メルミー葉酸サプリが安全で安心と言えるのは、表示を徹底しているからというだけではありません。添加物を使用していないところも好印象です。妊婦さんが摂取したものは、たとえサプリメントでも赤ちゃんに影響してきてしまいます。
赤ちゃんや妊婦さんのことを第一線に考えているため、とても信頼できるサプリメントということですね。無添加ということで、添加物はいっさい使用されていません。合成着色料や香料もいっさい含まれていないということです。
そもそも葉酸って何なの？
葉酸とは、水溶性ビタミンの1つで、ビタミンB群の仲間です。1941年に、ホウレンソウの葉っぱから発見されました。そのため、「葉酸」と名付けられるようになりました。葉酸の役割は、細胞を作り、細胞を再生させることです。2002年から日本でも、母子手帳に「葉酸」を摂取することが重要だということが、明確に記載されるようになりました。これをきっかけに、妊娠したいなら、あるいは妊娠してからは葉酸が特に必要！という認識が広まっていったのです。
ひぽぽたますで1番売れている葉酸サプリはベルタ葉酸サプリです。
どうしてそこまで葉酸と妊娠が大きく関係しているのかというと、DNAの生産や、細胞分裂に不可欠な栄養素だからです。要するに、細胞を増やして成長していく胎児の成長に必要な栄養素です。妊娠初期の頃には、特にたくさんの葉酸が必要です。葉酸はホウレンソウなどに豊富に含まれているため、食事から補う事もできますが、十分な量を毎日補うのは、実際のところ難しいです。このため、食事からでも意識的に葉酸をとる他、補いきれない分は、葉酸サプリメントから追加摂取するという方法も、推奨されているのです。もし葉酸が不足していると、胎児に先天的な異常が出てしまうリスクがあります。このため、妊娠初期は、特に積極的に葉酸を摂取した方がいいと言われているのです。
葉酸を摂り過ぎる･･･過剰摂取のリスクは？
サプリメントになっていると、つい過剰摂取してしまうリスクもあります。食事から葉酸を過剰摂取するといっても、葉酸は熱に弱く、調理している段階で半分失われてしまうことがあります。このため、食事から葉酸を過剰摂取してしまうリスクは、ほぼないと言っていいでしょう。しかしサプリメントになっている場合、1粒に豊富な葉酸が凝縮されているため、何粒も飲めば過剰摂取になってしまいますよね。葉酸が不足していてもいけませんが、葉酸を摂り過ぎてしまった場合は問題ないのでしょうか。
どうしてメルミー葉酸サプリがおすすめなの
メルミー葉酸サプリは、管理栄養士と産婦人科医が共同で監修した葉酸サプリメントです。しかも栄養機能補助食品で、厚生労働省の基準を満たしています。
メルミー葉酸サプリの中には、妊娠中期になると控えなければいけないサプリも多いですが、メルミー葉酸サプリは、妊娠中に一貫して飲むことができます。葉酸サプリだからといって、葉酸だけが入っているわけではなく、その他の栄養素もバランスよく含んでいます。このため、妊娠とは関係ない時期でも、普段の健康管理としてずっと飲み続けることができるのです。
メルミー葉酸サプリを定期購入していれば、つわりがひどい時や体調が優れない時、インターネットでわざわざ注文する手間もかからず、すぐメルミー葉酸サプリを飲めばいいだけです。（定期便は1か月ごとに1袋ずつ届けてもらえます）また、1日の葉酸摂取の目安量をオーバーしないように、管理栄養士が通常の食事からとれる栄養素も考慮して作ってくれています。そのため、普段の食事に取り入れやすいというのも、メルミー葉酸サプリの魅力です。
飲みやすさという点でもメルミー葉酸サプリの錠剤も小さめで、臭いが少なくて飲みやすいです。朝・晩の食後に1回2錠飲むだけで、忙しい日常生活も乗り越えられるでしょう。妊活中は、何かと忙しくて、体調も不安定になりやすいです。自分のことは後回しにしてしまいがちな産後の授乳中まで、体のことを考えて必要な栄養素をしっかり補給してくれるメルミー葉酸サプリに、ぜひサポートしてもらってくださいね。
メルミー葉酸サプリには良い口コミが多い？
メルミー葉酸サプリは愛用している人が多く、良い評判・口コミが多いです。いくつか口コミをご紹介します。
産婦人科医監修が1番の魅力
最初は、どれを買おうか迷ってしまいました。葉酸サプリメントはメルミー葉酸サプリだけでなく、他にも色々なメーカーのものがたくさんあったからです。メルミー葉酸サプリは、産婦人科医の方が監修したという事で信頼できそうだと思いました。メルミー葉酸サプリを飲み始めてから、気分や体調が優れるようになりました。
匂いがないから妊娠時でもOK
ニオイに敏感なので、サプリメントの独特なニオイが苦手でした。でも、メルミー葉酸サプリはほとんどニオイが気になりません。ほぼ無臭なので、これなら長く続けられそうだと思いました。メルミーは葉酸だけでなく、ビタミンやミネラルも摂れるということで、メルミー葉酸サプリ一つだけでも十分な栄養素がとれて便利です。料金についても、高いという人もいますが私は手頃だと思います。
続けられる要素が豊富
パッケージが可愛らしくておしゃれです。妊活サプリという感じは、見た目からは分かりません。粒がちっちゃくて、毎日4粒でいいのも楽ちんです。チャック式で手軽に持ち運びができます。三日坊主でズボラな私でも、メルミー葉酸サプリなら使いやすくて続けられます。定期コースは回数に制限がないのも気にいっています。飲みやすくなるように、よく作られていると思います。小粒なので飲むのにつらくないし、長期的に続けやすいです。
コスパならメルミー葉酸サプリ
メルミー葉酸サプリはとても使いやすいです。それに他と比べて手頃な値段で買えると思います。メルミー葉酸サプリは、通常価格が55％オフの2980円です。定期の縛りがなくて、いつでも解約していいところも安心感があります。効果については、朝の目覚めが良くなってきたことと、ホルモンの働きが活発になったからか、生理の周期が整ってくるようになってきたことです。メルミー葉酸サプリを飲み続けて、最終的に妊娠できるようにがんばります。
気のせいかもしれませんが、肌の調子が良くなってきたように感じます。パッケージも小ぶりで携帯しやすいので、毎日外出先に持ち運んでいます。飲み始めて1ヶ月もたつと、便秘体質が治ってきて、お通じが良くなってきました。便秘で腹痛や肌荒れになることがなくなってきたので、健康管理にとても役にたっています。
妊活の為のメルミー
妊娠したくて、半年前から体を冷やさないようにとか、適度に運動するとか頑張っているのに、なかなか授からず、悩んでいました。そんな時、メルミー葉酸サプリで無事妊娠できた！という人の口コミをみて、自分も買ってみることにしました。妊活のためのサプリとして利用して2ヶ月頃たった今、今まで不規則だった生理周期が整ってきました。毎回生理痛がひどかったのですが、それも楽になってきたように感じます。メルミー葉酸サプリには葉酸がたくさん含まれているので、ひょっとしたら葉酸のおかげで女性ホルモンの働きが良くなってきたのかなと感じます。だんだん自分の体が、妊娠に適した体になってきていると思います。この調子で妊娠してほしいと思います。
メディア掲載豊富な葉酸サプリ
臭いや味も気にならないし、毎日継続して続けやすいのが嬉しいです。丸みを帯びた形をしていて、長期的に続けやすいです。葉酸が400μgも入っているし、6個セットで20％オフの8400円になっていて、コスパ高いと思いました。葉酸以外にも鉄分やカルシウム、4種類のミネラルが入っていて、栄養素が充実しているなぁと思いました。たまごクラブなど、多くの有名なメディアでも紹介されていたので、使ってみたいなと思っていました。2018年にはモンドセレクションも受賞していますし、知名度も高かったので、信用できそうだと思いました。メルミーは葉酸を飲み始めてから、便秘がなくなってきたように感じます。毎日続けやすくて、自分にあっていると感じました。
メルミー葉酸サプリで効果・効能を実感するには？
メルミー葉酸サプリを使って良かったという人もいますが、一方で、あまり効果が期待できなかった…という人もいらっしゃいます。そのような方には共通点があり、以下のような理由から、効果がなかなか出ないことがあります。
- 長期間に渡って飲んでいない
- 個人差があるため、効き目が出るタイミングが人それぞれ違う
メルミー葉酸サプリは体への負担を考慮している分、即効性に欠けてしまうことも考えられます。よっぽど体質にあっている人ならすぐ効果が実感できるようですが、効果の出方がスローペースで、思ったよりも効果がないと判断してしまう人もいます。短期間しか使わずにメルミー葉酸サプリの効果を判断してしまうのは勿体ないです。できれば3カ月以上の長期間に渡ってメルミー葉酸サプリを使ってみて、効果を実感してみるといいです。
メルミー葉酸サプリは口コミ評判も良くても、その効果などは個人差によって変わってきます。自分で試すことが、一番信憑性があるでしょう。頑張るママたちにとって、おすすめのサプリメントでもあります。
メルミー葉酸サプリは55%OFFキャンペーン中です！
メルミー葉酸サプリをお得に買うなら定期便です。また、定期便の解約はいつでもできます。一部、悪い業者が行っている〇ヵ月継続して解約OKなどといった騙しもありません。好きな時に解約可能です。なので定期便でお試しすることが出来ちゃう上、55%OFFで初月お試しできるので、継続でも初めての方もメルミー葉酸サプリはまずは定期便でお試ししてみてください。
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